Running Coach Meeting
Questo pomeriggio volevo uno spuntino che sarebbe durato durante la mia riunione pomeridiana. Sono andato con uno yogurt di Siggi pieno di proteine … ma aveva bisogno di qualcosa. Hmmm. Di cosa ha bisogno ???
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Felicità. Sotto forma di muesli di cioccolato …
Ho preso alcuni cetrioli con limone e sale in un bagaglio per trattenermi fino a cena.
Quindi, mi sono diretto a una riunione per il mio gruppo di corsa. Se stai solo recuperando, sto allenando un gruppo di corsa 10k a partire dalla prossima settimana! Ho incontrato gli altri allenatori (ci sono più posizioni). E abbiamo imparato a allungare e forza per la parte superiore del corpo.
Non mi rendevo conto che avrebbero avuto la pizza durante la riunione! Punto!
Pizza e corsa, i miei due amori <3 Ora sto coccolando sul divano con popcorn. Non sto coccolando con Ben perché sta facendo un campo di addestramento casuale che si sta truccando mentre procede ... Abbiamo davvero bisogno di un reality show. Non perché siamo fighi, ma perché siamo ridicoli. Inviami la cartella di lavoro Salva La condivisione è la cura! Condividere Tweet Spillo Condividere Posta Condividere
Questo pomeriggio volevo uno spuntino che sarebbe durato durante la mia riunione pomeridiana. Sono andato con uno yogurt di Siggi pieno di proteine … ma aveva bisogno di qualcosa. Hmmm. Di cosa ha bisogno ??? I miei ultimi video Marathon Training Day 5 Blog di corsa alla maratona – Run Eat ripeti. Piano di allenamento…