Deluxe Breakfast Sandwich
mattina! Ho iniziato la mia giornata con una semplice passeggiata di 2 miglia. Mi riporto sempre un giorno dopo gare o lunghe corse per vedere esattamente come si sentono le mie gambe. Il mio corpo non mi sta inviando nessun tipo di messaggi “Alert Red Alert”, quindi molto probabilmente opterò per una corsa domani
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Giorno di formazione della maratona 6. Esecuzione dell’aggiornamento del blog.
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Nella situazione hai una vita reale e l’ho persa, ho corso la Redlands Half Ieri ieri e ho condiviso alcune DOS di gara e non fare.
Questa mattina ho preparato un sandwich per la colazione deluxe servito con blubi e caffè ghiacciato.
Cosa lo rende deluxe?
Ridurre il formaggio di mucca sparso sul fondo e ottime offerte di avocado in cima! Sono stato uno dei migliori panini che ho avuto da molto tempo!
Sono sicuro che le autorità sandwich autorizzerebbero questa colazione!
www.superpoop.com
Ho rallentato i miei mini-goal del lunedì, tuttavia sono tornati!
Mini-goal del lunedì per l’11 aprile:
1. Pulire i denti alle 20:00 e chiudere la cucina
2. Get.to.yoga!
3. Scegli uno spuntino pomeridiano (invece di distruggere la cena)
4. Pulsellare la casella di posta elettronica
Domanda: quali sono i tuoi obiettivi per la settimana?
Inviami la cartella di lavoro
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mattina! Ho iniziato la mia giornata con una semplice passeggiata di 2 miglia. Mi riporto sempre un giorno dopo gare o lunghe corse per vedere esattamente come si sentono le mie gambe. Il mio corpo non mi sta inviando nessun tipo di messaggi “Alert Red Alert”, quindi molto probabilmente opterò per una corsa domani I…